Banho com óleos essencias para equílibrio físico e mental:
Reunião decisória, apresentação importante ou esclarecimento de dúvidas.
No banho morno, antes de dormir, seja em uma banheira ou chuveiro, acrescente:
1 gota de limão
1 gota de alecrim
1 gota de menta.
O limão é tonificante, ajuda a combater as tensões nervosas, afasta o cansaço mental, a preguiça e o mal humor. O alecrim auxilia nos casos de concentração e memória, limpa a mente da confusão e da dúvida. A menta desenvolve a auto confiança e promove vigor e coragem para enfrentar os problemas.
Banhe-se lentamente, esfregando por todo o corpo com uma luva de toalha ou esponja bem macia esta mistura, aproveite para respirar as emanações dos óleos no calor da água. Nesse momento passe a limpo o tema de sua reunião e os pontos positivos de sua apresentação.
Tenha bons sonhos e muito sucesso em sua reunião.